Halitosis ¿Cómo detectarla y prevenirla?

¿Alguna vez te has preguntado cómo saber si tienes halitosis? Cierto es, que detectar mal aliento en otra persona es muy sencillo , pero ¿podemos detectarlo en uno mismo? En el artículo de hoy hablaremos sobre cómo detectar este problema y por supuesto, cómo prevenirlo y tratarlo.

 

¿Qué es la halitosis?

Se conoce como halitosis a la presencia de mal aliento prolongado. Es decir, un mal aliento persistente diferente al provocado momentáneamente por fumar o comer alimentos con olores fuertes. Este mal olor es provocado por una acumulación excesiva de bacterias en el aparato digestivo, habitualmente en la boca y entre los dientes.

 

¿A qué se debe la halitosis?

Hay diversas causas a las que se le puede atribuir este problema.

  1. Mala higiene bucal
  2. Encías enfermas o infecciones de garganta:
  3. Sequedad bucal
  4. Alcohol y tabaco
  5. Enfermedades sistemáticas

 

¿Cómo detectarla?

  1. Cubrirse la boca y la nariz con la mano y a continuación exhalar y oler
  2. Lamer la muñeca, esperar a que se seque la saliva y oler
  3. Impregnar un palillo de algodón con la saliva de la parte posterior de la lengua y oler
  4. Preguntarle al dentista o a una persona cercana.

¿Cómo prevenirla?

  1. Asegura una buena higiene bucal cepillándote los dientes 3 veces al día, usando colutorio e hilo dental
  2. Cambia el cepillo cada 3 meses
  3. Ingiere mucha agua
  4. Consume alimentos que estimulen la producción de saliva
  5. Mastica chicle sin azúcar
  6. Hazte revisiones y limpiezas dentales periódicamente

 

Si el mal aliento persiste después de haber seguido los consejos para prevenirlo, deberás informar a tu dentista sobre la situación para que podáis detectar el origen del problema y tratarlo juntos.

Halitosis
Halitosis

En Clínica Dental Elena Fatás estaremos encantados de informarte más sobre cómo prevenir y tratar la halitosis.No dudes en ponerte en contacto con nosotros si te surgen dudas. Nos encontrarás en Rambla de St. Jordi, 57 Ripollet

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