¿Alguna vez te has preguntado cómo saber si tienes halitosis? Cierto es, que detectar mal aliento en otra persona es muy sencillo , pero ¿podemos detectarlo en uno mismo? En el artículo de hoy hablaremos sobre cómo detectar este problema y por supuesto, cómo prevenirlo y tratarlo.
¿Qué es la halitosis?
Se conoce como halitosis a la presencia de mal aliento prolongado. Es decir, un mal aliento persistente diferente al provocado momentáneamente por fumar o comer alimentos con olores fuertes. Este mal olor es provocado por una acumulación excesiva de bacterias en el aparato digestivo, habitualmente en la boca y entre los dientes.
¿A qué se debe la halitosis?
Hay diversas causas a las que se le puede atribuir este problema.
- Mala higiene bucal
- Encías enfermas o infecciones de garganta:
- Sequedad bucal
- Alcohol y tabaco
- Enfermedades sistemáticas
¿Cómo detectarla?
- Cubrirse la boca y la nariz con la mano y a continuación exhalar y oler
- Lamer la muñeca, esperar a que se seque la saliva y oler
- Impregnar un palillo de algodón con la saliva de la parte posterior de la lengua y oler
- Preguntarle al dentista o a una persona cercana.
¿Cómo prevenirla?
- Asegura una buena higiene bucal cepillándote los dientes 3 veces al día, usando colutorio e hilo dental
- Cambia el cepillo cada 3 meses
- Ingiere mucha agua
- Consume alimentos que estimulen la producción de saliva
- Mastica chicle sin azúcar
- Hazte revisiones y limpiezas dentales periódicamente
Si el mal aliento persiste después de haber seguido los consejos para prevenirlo, deberás informar a tu dentista sobre la situación para que podáis detectar el origen del problema y tratarlo juntos.
En Clínica Dental Elena Fatás estaremos encantados de informarte más sobre cómo prevenir y tratar la halitosis.No dudes en ponerte en contacto con nosotros si te surgen dudas. Nos encontrarás en Rambla de St. Jordi, 57 Ripollet
